Bienvenido /a a Sana Mente
Tu bienestar es nuestra prioridad
Nuestro equipo est谩 compuesto por profesionales calificados de universidades destacadas como Los Andes, El Rosario y Konrad Lorenz. Tratamos problemas de salud mental como depresi贸n, ansiedad, TOC, TEPT y TCA, ofreciendo un enfoque integral y personalizado para cada paciente.
En nuestra pr谩ctica de psicolog铆a cl铆nica, nos especializamos en terapia de pareja utilizando t茅cnicas de terapias de tercera generaci贸n. Ofrecemos un espacio seguro y orientado a soluciones, donde las parejas pueden fortalecer su conexi贸n y superar desaf铆os para construir una relaci贸n m谩s profunda y significativa.
Apoyamos a familias en fortalecer sus lazos y fomentar un entorno de comprensi贸n y apoyo. Con un enfoque integrador, abordamos desaf铆os familiares usando t茅cnicas de terapia de aceptaci贸n y compromiso (ACT), terapia de conducta dial茅ctica (TCD), entre otras, promoviendo cambios duraderos. Juntos, construimos un entorno familiar resiliente y armonioso.
Nuestro lema, "cuidamos tu mente, potenciamos tu bienestar", refleja nuestro compromiso de ofrecer soluciones efectivas y personalizadas para mejorar la salud mental de los colaboradores, fomentando un ambiente laboral m谩s saludable y productivo.
Alcanza un equilibrio nutricional 贸ptimo con pautas personalizadas y el apoyo de expertos que te guiar谩n hacia una alimentaci贸n saludable y adaptada a tus necesidades. Este enfoque no solo fomenta un estilo de vida sostenible, sino que tambi茅n potencia tu bienestar f铆sico, emocional y mental a largo plazo, ayud谩ndote a desarrollar h谩bitos que perduren en el tiempo y mejoren tu calidad de vida integralmente.
Explora una amplia variedad de actividades y programas especialmente dise帽ados para mejorar tu bienestar integral. Promovemos el equilibrio mental, emocional y f铆sico mediante enfoques innovadores y din谩micos, adaptados a tus necesidades para ayudarte a alcanzar una vida m谩s saludable y plena.
Contamos con m煤ltiples especialidades, dentro de ellas...
驴Sientes que la depresi贸n y la ansiedad te impiden disfrutar plenamente de la vida? Nuestro equipo de expertos en salud mental est谩 preparado para brindarte el apoyo necesario en tu camino hacia la recuperaci贸n. Con enfoques terap茅uticos innovadores y basados en evidencia, te acompa帽aremos en este camino de bienestar para ti.
La ansiedad puede afectar profundamente nuestra calidad de vida, pero no tienes que enfrentarla solo. En Sana Mente, entendemos los desaf铆os que la ansiedad puede presentar y estamos aqu铆 para apoyarte. Nuestro equipo de expertos en salud mental te brindar谩 herramientas efectivas para manejar los s铆ntomas de la ansiedad, cultivar la calma interior y recuperar el control sobre tu vida.
En el jard铆n de tu coraz贸n, las rupturas amorosas pueden parecer inviernos interminables. Pero al nutrirte con amor propio y resiliencia, florecer谩s de nuevo, como una flor que encuentra la luz en la oscuridad. Perm铆tenos ser tu gu铆a mientras te reconstruyes, te fortaleces y descubres la plenitud que reside en tu propio ser.
En lo profundo de nuestro ser yace un oc茅ano de fortaleza y resiliencia. Aunque las heridas del pasado puedan parecer tormentas interminables, recuerda que eres un barco capaz de navegar hacia la calma. Perm铆tenos ser tu faro de gu铆a mientras transformas tu trauma en una historia de superaci贸n y renacimiento. Juntos, navegaremos hacia una vida llena de empoderamiento y autenticidad.
Los trastornos de la conducta alimentaria pueden llevar a una relaci贸n dif铆cil con la comida y la imagen corporal. Nuestro equipo de expertos en salud mental te acompa帽ar谩 en el proceso de construir una relaci贸n saludable y equilibrada con tu alimentaci贸n y contigo mismo/a, ayud谩ndote a descubrir un camino hacia la aceptaci贸n y el bienestar.
El duelo es un proceso natural, pero puede sentirse como una carga dif铆cil de llevar en soledad. En Sana Mente, te ofrecemos apoyo para transitar esta etapa y ayudarte a encontrar el sentido y la fortaleza para honrar tu camino y el de quienes has perdido. Estamos aqu铆 para acompa帽arte en cada paso de este proceso de sanaci贸n.
Somos un equipo que aporta y contribuye al bienestar integral de las personas. Implementando estrategias de valor desde la ciencia basada en evidencia y el sentido humano para el cambio deseado.
"Gracias por ayudarme a encontrar claridad en momentos dif铆ciles. Me siento renovada."
"Un apoyo invaluable para mi crecimiento personal. Recomendado al 100%."
"Las sesiones me han dado herramientas para mejorar mi bienestar emocional."
"Cada sesi贸n me permite avanzar hacia mis objetivos. Muy agradecido."
"Gracias a su acompa帽amiento, pude superar momentos de gran estr茅s."
"Su enfoque emp谩tico y profesional ha sido clave para mi desarrollo personal."
"Me siento m谩s equilibrado y con mayor confianza en mis decisiones gracias a sus terapias."
"Recomiendo ampliamente sus servicios. Me ha ayudado a mejorar significativamente mi bienestar mental."
"Una experiencia transformadora. Las sesiones me han brindado una nueva perspectiva."